#10: לא שם, לא כאן: איך מתמודדים עם מתח וטראומה לאורך זמן? מתי יודעים שצריך לבקש סיוע? שני ולצר קינן וד''ר אריאל להמן מדברות איתנו על המערך הריגשי למשרתי המילואים ב-8200

שני ולצר קינן וד''ר אריאל להמן משתפות אותנו במיזם החשוב של עמותת בוגרי 8200 לתמיכה רגשית במשרתי ומשרתות המילואים ומסבירות איך חווית הלחימה וההתמודדות במהלכה, פוגשת גם את יחידות המודיעין. פרק חשוב שנותן כלים פרקטיים לזיהוי איתותים מהגוף והנפש, איך אפשר לקבע סיוע ולמה כשעושים את זה בקבוצה - זה מרגיש נכון.

עזרה ראשונה נפשית - ער"ן 1201
שני ולצר קינן, פסיכולוגית, מנהלת המערך הרגשי למשרתי/ות המילואים, בוגרת היחידה
ד"ר אריאל להמן, פסיכולגית ומנהלת התכנית לחוסן וטראומה באוניברסיטת רייכמן, בוגרת היחידה

עריכה: תהל סופר רוחקין

tahelsofer@gmail.com